Nu toate alimentele (sau mancarurile) voluminoase sunt si foarte calorice. La fel cum nu toate alimentele cu volum mic (si cu facet inofensiv as completa) au putine calorii in raport cu volumul lor.Dieta necesit? planificare ?i organizare adecvat?, ceea ce poate fi un dezavantaj pentru unii oameni.Dac? dore?ti s? sl?be?ti fast, atunci ar trebui s?